Социальные
и гуманитарные науки

Наш ресурс обладает весомой информационной базой, которая поможет абитуриентам сдать экзамен "на отлично " благодаря самоподготовке. Все материалы, которые предоставлены на нашем ресурсе собраны из различных энциклопедий , методичек ИНСТИТУТ-ов и иных образовательных заведений.

О сайте

Учитесь получать удовольствие от дел

30-07-2017

Научиться жить «здесь и сейчас возможно, самое главное понять как. Вот несколько правил, которые помогут вам в этом.

Учитесь получать удовольствие от дел . которыми вы занимаетесь на данный момент. Вы просто гуляете по парку – наслаждайтесь. Замечайте, все то, прекрасное, что вас сейчас окружает – запахи цветов, красоту осенней листвы, где то недалеко слышна приятная музыка. Ловите моменты прекрасного – учитесь замечать их. Даже те дела, которые вы не любите делать, можно делать с удовольствием – внесите в него что-то очень приятное. Например: вы не любите убираться – включите любимую музыку и дело пойдет намного приятнее и с удовольствием.

Научитесь контролировать свое время. Время уходит и его не вернуть никак, так что учитесь пользоваться им с выгодой для себя. Мы можем массу времени потратить на кого-то, забывая о себе. Берегите свое драгоценное время и используйте его с максимальной выгодой для себя.

Концентрируйтесь на том, что делаете сейчас. Когда вы выполняете, какое – то дело, занимайтесь только им, не отвлекайтесь, пока не выполните его. Не делайте сразу несколько дел – этим вы только рассеиваете свое внимание и в итоге можете получить не то, что хотели.

Не ждите момента, действуйте. Не откладывайте на неопределенный срок то, что хочется сделать прямо сейчас. Только действуя, мы чего-то добиваемся в жизни. Цените момент, когда к вам пришла нужная информация, и начинайте действовать прямо сейчас, чтобы потом не жалеть об упущенном времени.

Откажитесь от негатива. Избегайте общения с людьми, несущие негатив. Уберите из своей жизни все, что вызывает у вас негативные эмоции. Не участвуйте в дискуссиях о том, что жизнь тяжела ,и жить тяжело. Это принесет вам только неприятный осадок на душе и уныние.

Продолжайте развиваться. Нам судьба часто преподносит сюрпризы в виде нужной информации для нашего развития. Самое главное заметить их и не упустить. Читайте больше развивающейся литературы, совершенствуйте себя. Выбирайте себе окружение успешных людей, впитывайте в себя все их слова, берите с них пример – они уж точно ничему плохому не научат.

12

Другие статьи по теме:
 Аутогенная тренировка
 Немцы в Украине: депрессивные проявления как показатель офункциональнои дезадаптации
 Понятие малой общественной группы, ее структура и черты функционирования
 Сочувствие
 Деструктивная и конструктивная задачи конфликта

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):

Статистика:

Rambler's Top100 Яндекс цитирования